力量与自重健美

力量与自重健美，探寻身体力量的美学力量举 健美

在健身的领域里，力量与健美是两个重要的主题，力量举和自重健美是两个引人注目的方向，力量举强调的是肌肉的爆发力和绝对力量，而自重健...